rmacle- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

923 ккал

Жир: 38,55г | Белк: 58,50г | Углев: 64,50г. Завтрак: Coffee, Watermelon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Tea (Brewed). Обед: Sea Queen Imitation Crab Meat, Honey Mustard Dressing, Spinach, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Mayonnaise, Hulled Sunflower Seeds. Ужин: Gin, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса