jaeiii- Журнал, 05 апр 19

Параметры Пользователя jaeiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2019:

989 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 87,46г | Углев: 78,41г. Завтрак: 소금, 해표 포도씨유, 애호박, 현미밥, 훈제란. Обед: 브라운라이스소울 자색고구마, 매일 바이오 플레인 요거트, 계란후라이, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 해표 포도씨유, 양파, 상추, 소금. Ужин: 서울우유 요하임 플레인 요거트, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 상추, 양파. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. подробнее ...

1230 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaeiii- Журнал, 05 апр 19

Оставить свой Комментарий

jaeiii-Изменение Веса