jaeiii- Журнал, 31 мар 19

Параметры Пользователя jaeiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2019:

947 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 91,92г | Углев: 75,76г. Завтрак: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Обед: 고등어구이, 서울우유 요하임 플레인 요거트, 콩나물무침, 양파, 상추, 현미밥. Ужин: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 다노샵 흑임자선식. подробнее ...

1308 ккал

Упражнение: 인터벌 - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaeiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaeiii- Журнал, 31 мар 19

Оставить свой Комментарий

jaeiii-Изменение Веса