Masala_tea- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1359 ккал

Жир: 82,66г | Белк: 73,41г | Углев: 84,02г. Завтрак: Пряники Мятные, Сыр Тильзитер, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Обед: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Форель Слабосоленая. Ужин: Колбаса Балыковая, Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ряженка, Орех Пекан, Хлебцы Рисовые. подробнее ...

184 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса