richardajr09- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя richardajr09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

129,0 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

2003 ккал

Жир: 106,00г | Белк: 84,00г | Углев: 173,00г. Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Cheetos Cheetos Puffs, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Ужин: Wendy's Double Stack (No Bun), Wendy's 5 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Value). подробнее ...

4768 ккал

Упражнение: Боулинг - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

richardajr09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

richardajr09- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

richardajr09-Изменение Веса