akispert- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post Birthday Celebration

105,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1812 ккал

Жир: 96,44г | Белк: 90,66г | Углев: 154,06г. Завтрак: Beeler's Uncured Boneless Ham, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Trader Joe's 100% Florida Grapefruit Juice, Calavo Avocado. Обед: Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Cranberries, Frieda's Edamame (Shelled), Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Raw Sliced Almonds, Trader Joe's Wild Smoked King Salmon, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's Manchego Cheese. Ужин: Bucha Guava Mango Sparkling Kombucha Tea, Mashed Potato, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Furr's Family Dining Chicken Fried Steak. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса