Shannon1743- Журнал, 16 июл 10

Параметры Пользователя Shannon1743 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2010

123,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 40,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2010:

1793 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 117,54г | Углев: 231,49г. Завтрак: Diet Coke (Macho), Bananas, Water, Butter, Bagel Thins - Everything. Обед: Light Italian Style Meatball Soup, plum . Ужин: White Lightning C, Monterey Jack Cheese, Baked Tostitos Scoops. Перекус/Другое: Lite Yogurt, Skinny Vanilla Latte (Venti), Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate. подробнее ...

3702 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shannon1743-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shannon1743- Журнал, 16 июл 10

Оставить свой Комментарий

Shannon1743-Изменение Веса