me,myselfandi- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

100,7 кг Потеряно до сих пор: 37,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

592 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 18,64г | Углев: 47,70г. Завтрак: Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Maruchan Oriental Ramen Noodles, Lemon Grass (Citronella) , Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme. Перекус/Другое: Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Coffee. подробнее ...

3130 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса