Releb2- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Releb2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1420 ккал

Жир: 61,97г | Белк: 91,50г | Углев: 122,86г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Chip Sandwich. Обед: Red Kidney Beans (Canned), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled). Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapefruit (Pink and Red and White), Tap Water. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Releb2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Releb2- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Releb2-Изменение Веса