Kalapyto- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Kalapyto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

792 ккал

Жир: 46,98г | Белк: 76,74г | Углев: 18,07г. Завтрак: Abacate. Обед: Queijo Parmesão (Duro), Couve Manteiga Crua, Alface, Pernil Assado. Ужин: Jussara Creme de Leite, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kalapyto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kalapyto- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Kalapyto-Изменение Веса