dashal7- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя dashal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1721 ккал

Жир: 85,52г | Белк: 96,36г | Углев: 147,50г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: ВкусВилл Филе Грудки, Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Огурец (с Кожурой). Ужин: Кабачок, Яйцо. Перекус/Другое: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. подробнее ...

824 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Apple Health - 21 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashal7- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

dashal7-Изменение Веса