andrexcoelho- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя andrexcoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

77,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

3312 ккал

Жир: 107,37г | Белк: 242,88г | Углев: 323,09г. Завтрак: Prozis 100% Real Whey Protein, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Scitec Nutrition L-Glutamina. Обед: Pingo Doce Esparguete Integral. Ужин: Bife de Peru Grelhado, Milaneza Esparguete. Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, É Continente Atum em Óleo Vegetal, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Pingo Doce Pastel de Nata, Alesto Miolo Caju. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrexcoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrexcoelho- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

andrexcoelho-Изменение Веса