harakternaya- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

118,2 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 54,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1724 ккал

Жир: 77,28г | Белк: 100,04г | Углев: 159,17г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Каша Пшенная на Воде, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Кофе, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Апельсин, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Пирожное Заварное, Чай, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса