ikenji7- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя ikenji7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

83,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

2925 ккал

Жир: 90,64г | Белк: 125,16г | Углев: 337,38г. Завтрак: Laranjas, Melancia, Abacaxi. Обед: Batata Doce, Cenouras, Alface, Tomates, Ovo Cozido. Ужин: Pão com Manteiga, Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida), Seara Costela Suína com Molho Barbecue. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ikenji7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю