DiscursMonger- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

91,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1445 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 112,48г | Углев: 148,52г. Завтрак: Киви, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр. Обед: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Окей Студень из Индейки, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса