Hydraf- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Hydraf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1284 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 100,15г | Углев: 122,81г. Завтрак: Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Matcha Green Tea Powder, Burro di Arachidi, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Обед: Gimoka Caffè al Ginseng, Divella Le Filascrocchie, Findus Croccole, Zucchine Bollite, Pasta al Pesto. Ужин: Caffè Espresso, Parmareggio Parmareggio Snack, Kraft Sottilette Light, Divella Le Filascrocchie, Osella Linea, Carne di Petto di Tacchino, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo, Albume d'uovo Cotto. Перекус/Другое: Tè Verde, Noci, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hydraf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hydraf- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Hydraf-Изменение Веса