Mary Wh- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя Mary Wh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

2060 ккал

Жир: 99,17г | Белк: 100,15г | Углев: 191,97г. Завтрак: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый. Обед: Бкк Баранки Горчичные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Едим Дома Солянка Домашняя, Домик в деревне Сливки 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом. Ужин: Арла Сыр Натура Сливочный, Макдоналдс Сахар, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mary Wh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mary Wh- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mary Wh-Изменение Веса