kozakevich-irina- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1362 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 56,58г | Углев: 159,89г. Завтрак: Сушеные Яблоки, Мёд, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Банановые Оладьи. Обед: Печень Куриная в Сметане, Банановые Оладьи, Макароны Отварные, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Кабачки Жареные. Ужин: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Банан, 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Green Чизкейк Творожный. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Кормление Грудью - 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса