denizkaya3864- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя denizkaya3864 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

109,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1781 ккал

Жир: 79,46г | Белк: 98,34г | Углев: 174,29г. Завтрак: Bağdat Pul Biber, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Doğal Peynir. Обед: Zeytinyağlı Börülce, Zeytinyağlı Börülce, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Yoğurt, Yoğurt. Ужин: Lavaş, Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Hamsi Tava, Hamsi Tava, Hamsi Tava. Перекус/Другое: Adaçayı, Adaçayı. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denizkaya3864-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denizkaya3864- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

denizkaya3864-Изменение Веса