ольгадюкова- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя ольгадюкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

121,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 46,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

2691 ккал

Жир: 112,67г | Белк: 170,59г | Углев: 290,19г. Завтрак: Тыква, Мёд, Овсяные Хлопья. Обед: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лаваш Тонкий, Медоборы Торт Дамский Каприз, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольгадюкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольгадюкова- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

ольгадюкова-Изменение Веса