alinekoryakina- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

84,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1347 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 45,24г | Углев: 120,56г. Завтрак: Махеевъ Майонез Постный, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Обед: Печенье к Чаю, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Кетчуп, Махеевъ Майонез Постный, Хлеб Дарницкий, Доширак Квисти. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса