nastyasyx- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1709 ккал

Жир: 82,12г | Белк: 107,10г | Углев: 135,24г. Завтрак: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Lindt Горький Шоколад 85%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Стародубский Сыр Голландский. Обед: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Печеночный Торт Сух. Ужин: Песочное Печенье, Шоколадный Мусс, Взбитые Сливки, Клубника, Ананас, Киви, Манго, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Угорь, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Семга на Гриле. Перекус/Другое: У Палыча Сэндвич с Лососем. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса