sofia.komissarova- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя sofia.komissarova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1477 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 104,69г | Углев: 185,68г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Обед: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Творожная Запеканка, Свиная Корейка (Вырезка), Куриный Суп Лапша, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Ветчина из Индейки. Ужин: Хлебодар Хлеб Солодовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofia.komissarova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofia.komissarova- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

sofia.komissarova-Изменение Веса