Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
11 апр 19
Advza- Журнал, 11 апр 19
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2019:
1709 ккал
Жир: 58,24г | Белк: 94,52г | Углев: 206,06г.
Завтрак:
Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Ашан Крупа Овсяная, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Тофу "Классический", Булгур (Вареный), Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный.
Ужин:
Первым Делом Молоко 3,2%, Фрутоняня Пюре из Груш , Данон Творог Мягкий 5%, Йогурт Домашний, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Магнит Банан, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю