rmacle- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

819 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 41,54г | Углев: 75,05г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Hummus, Boiled Egg, Celery, Tea (Brewed). Обед: Hulled Sunflower Seeds, Watermelon, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Fat Flush Soup. Ужин: Andy's Fish Breading , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Green Olives, Sour Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса