natankm- Журнал, 11 апр 19

Параметры Пользователя natankm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2019

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2019:

1275 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 90,25г | Углев: 137,58г. Завтрак: Банан, Первым Делом Сыр Пошехонский , Лаваш Тонкий. Обед: Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная. Ужин: Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Дачный, Куриный Рулет, Оливье без Майонеза. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natankm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natankm- Журнал, 11 апр 19

Оставить свой Комментарий

natankm-Изменение Веса