Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AilinSam
Журнал
10 апр 19
AilinSam- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя AilinSam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1271 ккал
Жир: 55,96г | Белк: 45,91г | Углев: 156,31г.
Завтрак:
Almendras, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Café, Arrocitas Galletas de Arroz.
Обед:
Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras.
Ужин:
Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Batata, Bondiola de Cerdo.
Перекус/Другое:
Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Tostadas de Pan Integral, Manzana.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AilinSam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю