Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
|
80,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1737 ккал
|
Жир: 78,45г | Белк: 103,03г | Углев: 155,62г.
Завтрак: Cream (Half & Half), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mushrooms, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Butter, Egg, Coffee. Обед: Curry chicken salad 2019-02-07, Blueberries, Bell Peppers, Goya Chick Peas, Balsamic Vinegar, Organic Girl Super Greens, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Green Giant Sugar Snap Peas, Soy Sauce, Basmati Rice, Fried sole fillet 2019-04-07. Перекус/Другое: Trader Joe's Strawberry Non-Dairy Frozen Dessert, Safeway Select Everything Entertaining Crackers, Celery, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla (150g), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Breath Savers 3 Hour Mint, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
