Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegorossi
Журнал
28 мар 19
diegorossi- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя diegorossi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
INÍCIO DO CUTTING (2 meses)
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2827 ккал
Жир: 85,34г | Белк: 227,43г | Углев: 289,46г.
Завтрак:
Melancia, Banana Nanica, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato.
Обед:
Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Kit Kat, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido).
Перекус/Другое:
Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Filé de Frango Grelhado, Swift Patinho em Tiras.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegorossi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю