Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsen21
Журнал
10 апр 19
irsen21- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя irsen21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
672 ккал
Жир: 26,66г | Белк: 49,17г | Углев: 59,80г.
Завтрак:
Тёма Биотворог с Грушей, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsen21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю