alemai- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя alemai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1259 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 93,62г | Углев: 117,69г. Завтрак: Tomates, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral. Обед: Danone Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Caldo de Pescado. Ужин: Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo, Hacendado Queso Blanco Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Plátano. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alemai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alemai- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

alemai-Изменение Веса