Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alemai
Журнал
10 апр 19
alemai- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя alemai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1259 ккал
Жир: 49,04г | Белк: 93,62г | Углев: 117,69г.
Завтрак:
Tomates, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Mercadona Jamon Serrano, Pan Integral.
Обед:
Danone Yogur Natural, Hacendado Pan Blanco, Caldo de Pescado.
Ужин:
Plátano, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tortilla de Huevo, Hacendado Queso Blanco Natural, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alemai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю