suriancampos- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1420 ккал

Жир: 64,20г | Белк: 71,61г | Углев: 137,20г. Завтрак: Ovo, Bauducco Torrada Salgada, Qualy Margarina Cremosa, Café (Infusão), Mamão Papaia, Figos. Обед: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Pernil Assado, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Quero Feijão Carioca. Ужин: Cebolas, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Suína, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю