nando_884- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

2305 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 141,21г | Углев: 276,08г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Mercadona Piña Natural Pelada, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arroz Basmati. Ужин: Hacendado Macarrones, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: MyProtein Palatinosa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Brüggen Copos de Avena. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса