Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1463 ккал
|
Жир: 33,63г | Белк: 68,14г | Углев: 219,80г.
Завтрак: Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Delikat Musli alla Frutta, Olympus Yogurt Greco Autentico, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Обед: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Carote Bollite, Pomodori Ciliegini, Laeso Premium Gamberetti Boreali, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Porro Cotto, Gallo Riso Venere Integrale. Ужин: Ponti Aceto di Vino Bianco, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Despar Stracchino, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Carote Bollite, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
