Allexusel- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

83,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1233 ккал

Жир: 69,26г | Белк: 63,14г | Углев: 104,53г. Завтрак: Чай Зеленый с Медом, Сырники, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Обед: Сафа Колбаса Варёно-Копчёная Сервелат Элитный, Плавленный Сыр, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Борщ. Ужин: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Скумбрия Отварная. Перекус/Другое: Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Chiaru Семена Чиа, Фруктово-Ореховая Смесь. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса