Mamarisha86- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя Mamarisha86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

71,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1390 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 97,29г | Углев: 79,47г. Завтрак: Грецкие Орехи, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Омлет с сыром, Laime Сыр Пармезан, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пятерочка Груша Сезонная, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Laime Сыр Пармезан. Ужин: Окей Спаржа по-Корейски, Окей Котлеты Рыбные, Окей Баклажаны по-Корейски. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamarisha86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamarisha86- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

Mamarisha86-Изменение Веса