Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mamarisha86
Журнал
10 апр 19
Mamarisha86- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя Mamarisha86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1390 ккал
Жир: 76,19г | Белк: 97,29г | Углев: 79,47г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Омлет с сыром, Laime Сыр Пармезан, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Пятерочка Груша Сезонная, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Laime Сыр Пармезан.
Ужин:
Окей Спаржа по-Корейски, Окей Котлеты Рыбные, Окей Баклажаны по-Корейски.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mamarisha86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю