genuuine- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя genuuine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

46,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1413 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 103,27г | Углев: 148,74г. Завтрак: Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Polezzno Семена Чиа, Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). Ужин: Вареники с Творогом и Вишней, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, 4UZE Протеин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

genuuine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

genuuine- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

genuuine-Изменение Веса