meonadiet- Журнал, 19 ноя 12

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2012

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2012:

1177 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 57,00г | Углев: 146,00г. Завтрак: Almond, Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant. Обед: Tangerine, Cucumber, Romaine Lettuce, Chicken Lilydale, Grape Tomatoes, Mango Chipotle Dressing, Snap Peas. Ужин: Pear, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Перекус/Другое: Spitz. подробнее ...

2823 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 19 ноя 12

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса