Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветаРакета
Журнал
10 апр 19
СветаРакета- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя СветаРакета
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1208 ккал
Жир: 55,02г | Белк: 96,71г | Углев: 89,37г.
Завтрак:
Мёд, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Хлеб 8 Злаков.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Брокколи.
Ужин:
Омлет с Молоком, Боско Хлеб 8 Злаков, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Грейпфрут, Сыр Гауда.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветаРакета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю