Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
10 апр 19
mari_ftns- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
1701 ккал
Жир: 66,16г | Белк: 161,52г | Углев: 117,23г.
Завтрак:
Formaggi Сыр Рикотта, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ашан Киви, Просто Клубника Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Зеленый Лук, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Троекурово Грудка Куриная.
Ужин:
Formaggi Сыр Рикотта, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Heinz Горчица Французская, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Гречка.
Перекус/Другое:
Соленые Огурцы с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю