mari_ftns- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя mari_ftns | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

71,8 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

1701 ккал

Жир: 66,16г | Белк: 161,52г | Углев: 117,23г. Завтрак: Formaggi Сыр Рикотта, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Ашан Киви, Просто Клубника Быстрозамороженная, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Зеленый Лук, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Троекурово Грудка Куриная. Ужин: Formaggi Сыр Рикотта, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Heinz Горчица Французская, Яйцо, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Гречка. Перекус/Другое: Соленые Огурцы с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_ftns-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_ftns- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

mari_ftns-Изменение Веса