Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
10 апр 19
아주심- Журнал, 10 апр 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019
58 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2019:
878 ккал
Жир: 29,56г | Белк: 79,28г | Углев: 82,70г.
Завтрак:
사과, 계란후라이.
Обед:
흰강낭콩, 닭가슴살, 바나나, 토마토.
Ужин:
동서식품 현미녹차, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю