loretta55555- Журнал, 10 апр 19

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2019:

2033 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 141,57г | Углев: 180,98г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Santal Красный Грейпфрут, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Семенами Подсолнечника. Обед: Свинина, Соевый Соус, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ярмарка Кускус с Томатами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо (Целое), Растительное Масло. Ужин: Блины на Кефире, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Santal Красный Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 10 апр 19

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса