lara.suhareva- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2017 ккал

Жир: 79,66г | Белк: 96,46г | Углев: 194,64г. Завтрак: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Белоречье Люля-Кебаб, Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Блю Чиз, Белоречье Люля-Кебаб, Картофельное Пюре. Ужин: Оливковое Масло, Салат Овощной, Рисовая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Наше Мороженое Баба Маня, Каждый День Семена Тыквы, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Zatecky Gus Пиво Светлое, Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Каждый День Миндаль Обжаренный, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю