Nutriamandinha- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Nutriamandinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Emagri algumas gramad

74,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1741 ккал

Жир: 35,53г | Белк: 96,65г | Углев: 248,26г. Завтрак: Katingua Óleo de Prímula Max, Café, Bolo de Coco. Обед: Integralmedica ISO BLEND Complex, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Don Don Danone Açaí com Banana. Перекус/Другое: Pipoca, Maçã, Visconti Pão Multigaos, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

2332 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nutriamandinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nutriamandinha- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Nutriamandinha-Изменение Веса