Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TurboMCG
Журнал
08 апр 19
TurboMCG- Журнал, 08 апр 19
Параметры Пользователя TurboMCG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2019
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2019:
1432 ккал
Жир: 41,05г | Белк: 75,11г | Углев: 148,07г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee.
Обед:
Sun Chips Garden Salsa (Package), Power Bowls Cuban Inspired Pork Bowl.
Ужин:
Spinach , Kirkland Signature Bacon Crumbles, Zucchini , Mayonnaise , Feta Cheese , Canned Salmon, Cheese Filled Tortellini.
Перекус/Другое:
Riesling Wine , Coors Light Beer (Bottle), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Granny Smith Apples.
подробнее ...
2411 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TurboMCG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю