ahmedchina- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя ahmedchina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1449 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 103,36г | Углев: 111,57г. Завтрак: Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка. Обед: Утолина Окорочок Утенка без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Перекус/Другое: Благовита Сыр Карельский, Грейпфрут (Розовый и Красный). подробнее ...

2607 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedchina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedchina- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

ahmedchina-Изменение Веса