Chartle- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

3158 ккал

Жир: 177,59г | Белк: 162,26г | Углев: 230,62г. Обед: Subway Chipotle Southwest Steak & Cheese Wrap. Ужин: Meat Loaf Made with Beef, Balderson Aged Cheddar Cheese, Cream Cheese. Перекус/Другое: President's Choice Honey Roasted Peanuts, Silk True Almond Unsweetened, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Superstore Pepperoni Pizza Bites. подробнее ...

2777 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса