gabyluzfotografia- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

69,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1141 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 106,07г | Углев: 57,27г. Завтрак: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Обед: Alface Americana, Patinho Grelhado, Itambé Creme de Leite em Lata, Visconti Batata Palha Tradicional. Ужин: Visconti Batata Palha Tradicional, Itambé Creme de Leite em Lata, Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса