bagir3009- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя bagir3009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

1778 ккал

Жир: 133,59г | Белк: 108,88г | Углев: 34,00г. Завтрак: Сыр, Кофе, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Гармония Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Цветная Капуста, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Льняное Масло, Телятина. Ужин: Дары Природы Миндаль Натуральный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bagir3009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bagir3009- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

bagir3009-Изменение Веса