rmacle- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя rmacle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

930 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 49,04г | Углев: 78,45г. Завтрак: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Watermelon. Обед: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Feta Cheese, Spinach, Chicken Breast, Honey Mustard Dressing. Ужин: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cheddar Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Butter. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rmacle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rmacle- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

rmacle-Изменение Веса